Como ter unhas saudáveis
O primeiro passo para deixá-las mais fortes e menos quebradiças é ter uma boa alimentação. Adote no cardápio alimentos ricos em cálcio e proteínas, como leite, carne e ovos. Já na hora da manicure, adote as dicas: Sempre passe base antes de pintar as unhas -invista nas fortalecedoras- e aposte nos removedores de esmalte sem acetona, pois elas não ressecam as unhas.
Faça as unhas em casa
1- Lixe as unhas e passe um amolecedor de cutículas. O jeito certo de lixar as unhas é devagar e das laterais para o centro.
2- Molhe pedacinhos de algodão em água ou soro fisiológico (ele tem um poder hidratante) e coloque em cima de cada unha.
3- Com uma espátula, empurre as cutículas levemente e retire a camada que levantar com o alicate de unha.
4- Aplique a base e depois o esmalte que você escolheu.
DICA: Use nas cutículas um creme especifíco ou hidratante. E saiba: quanto mais você tira, mais ela cresce. Por isso, sempre que der, apenas afaste-a um pouco com a espátula.
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